인포모아

아침 식사를 거르거나 채소·과일 섭취가 부족한 사람이라면 100% 채소·과일주스 , 아침 식사 , 우울감 개선 의 연관성에 관심이 생길 수 있습니다.  최근 영국에서 발표된 임상연구에서는 100% 채소·과일주스를 …

노인 폭염 건강관리는 여름철 건강을 지키기 위한 가장 중요한 예방 수칙입니다.  노인 온열질환 예방, 폭염 행동요령, 수분 섭취 방법​ 을 미리 알고 실천하면 열사병과 탈수 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 65세 …

폭염이 계속될 때 건강관리가 중요한 이유 폭염 건강관리는 단순히 더위를 피하는 것이 아니라 온열질환 예방, 수분 섭취, 실내 온도 관리 까지 함께 실천해야 효과가 있습니다.  특히 2026년 기준으로 여름철 폭염일…